✟ Православный календарь постов и трапез на 2021 год

Для приближения к Богу используются различные традиции. Среди них особое место занимает пост. При этом человек добровольно отказывается от привычного образа жизни, урезает рацион. Когда такие действия совершаются по доброй воле, происходит отрыв от всего материального. Как результат, усиливается устремление к Господу. Существует несколько постов, каждый из них представляет особую важность, длится достаточно долго. Чтобы иметь возможность узнавать о начале данного периода аскезы, можно смотреть в православный календарь.

Содержание показать

Пост – что это такое?

Так называется мероприятие (религиозная традиция), предполагающее необходимость периодического временного (полного или частичного) отказа от пищи. Но пост – это нечто большее, чем просто изменение рациона. В данный период верующие люди очищают не только тело, но и душу. Для этой цели используются духовно-аскетические практики.

Под таким определением
подразумевается приобщение к духовному, исцеление души, благодарность Господу, покаяние – для каждого случая есть специальные молитвы.

Также важно привести очистить душу. При этом верующий человек будет стремиться соблюдать заповеди. Не следует сквернословить, раздражаться, важно проявлять терпимость по отношению к близким, окружающим людям. Причем важно, чтобы аскеза соблюдалась добровольно – не следует принуждать к этому родственников. Пользы для души тогда не будет.

Календарь постов и трапез на 2021 год

Когда есть устремление к Богу, верующий будет придерживаться аскез (добровольных ограничений), но важно понимать, когда начинается и заканчивается этот период. Следует также знать, какие блюда рекомендуется употреблять. Для этого существует церковный календарь на 2021 год, представлен в таблице.

		Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Великий Пост (15.03 – 1.05)		Сухоядение	Горячие блюда без добавления масла	Сухоядение	Горячие блюда без добавления масла	Сухоядение	Горячие блюда с добавлением масла	Горячие блюда (можно добавлять масло)
Весенний мясоед				Рыба и блюда на ее основе		Рыба и блюда на ее основе
Петров Пост (28.06-11.07)		Горячие блюда без масла	Рыбные блюда	Сухоядение	Рыбные блюда	Сухоядение	Рыбные блюда	Рыбные блюда
Летний мясоед				Сухоядение		Сухоядение
Успенский пост (14.08-27.08)		Сухоядение	Горячее без масла	Сухоядение	Горячее без масла	Сухоядение	Горячее с добавлением масла	Горячее с добавлением масла
Осенний мясоед				Сухоядение		Сухоядение
Рождественский Пост (28.11.2021-6.01.2022)	Период до 19.12	Горячее без добавления масла	Горячее (можно использовать масло)	Сухоядение	Рыбные блюда	Сухоядение	Рыбные блюда	Рыбные блюда
Рождественский Пост (28.11.2021-6.01.2022)	20.12-1.01	Горячее без добавления масла	Рыба	Сухоядение	Горячее с маслом	Сухоядение	Рыбные блюда	Рыбные блюда
Рождественский Пост (28.11.2021-6.01.2022)	2.01-6.01	Сухоядение	Горячее без добавления масла	Сухоядение	Горячее без добавления масла	Сухоядение	Горячее (масло разрешено употреблять)	Горячее (с маслом)
Зимний мясоед				Рыбные блюда		Рыбные блюда

Многодневные православные посты в 2021 году

Отмечают 4 основных Поста. Их продолжительность составляет несколько недель. Наиболее длительные: Рождественский и Великий. Оба они предваряют важные события: Рождение Христа и его Воскресение. Другие Посты также имеют вес, однако длятся не так долго – от 2 до 3 недель.

Многодневные православные посты 2020 году

Великий Пост в 2021 году

Длится более месяца – начинается за 48 дней до Пасхи. Это самый большой Пост. Иногда он охватывает сразу февраль, март и апрель, но чаще – только первые 2 месяца весны. В 2021 году начинается 15.03. Заканчивается этот период перед Воскресением Сына Божьего.

Подготовка
проводится строго.

Причем наиболее жесткий режим питания в первый день – нужно максимально ограничивать себя во всем и еде также. Со второго дня можно кушать более разнообразно.

Петров Пост

Следующий по календарю праздник. Он проходит с 28.06 до 11.07. Этот пост начинается, спустя 1 неделю после окончания празднования Троицы. Общая продолжительность меньше 1 месяца. Особенность данного периода заключается в изменении рациона, что зависит от дня недели. Только 7 июля (церковный праздник Иоанна Предтечи) допустимо есть блюда, которые содержат рыбу, вне зависимости от дня недели.

Успенский пост

Это наиболее короткий период соблюдения аскезы, заканчивается ближе к окончанию лета. Он длится всего 14 дней. Принцип питания схож с тем, как проводится Петров Пост: употребление еды по дням недели, 1 раз за весь период аскезы разрешено вводить рыбу в рацион вне зависимости от того, какой день недели.

Рождественский пост

Этот период также длится более 1 месяца, захватывает несколько месяцев: ноябрь (начинается с 28 числа в 2021 году), заканчивается в январе (6.01). Длительность составляет 40 дней. Правила соблюдения аскезы отличаются от остальных. Так, условно этот период делится на несколько этапов: до 19.12 (праздник преставления Святителя Николая), до 1.01 (Новый Год) и непосредственно до 6.01.

Однодневные посты в 2021 году

В православии они не так сильно известны невоцерковленным людям. При этом рекомендовано более жесткое ограничение в еде. Учитывая, что длится данный период недолго, вреда организму он не принесет.

Обычно
он предваряет начало больших праздников христианства.

Крещенский сочельник

Дата Поста – 18.01. Как и в дни других постов, есть рекомендации по введению в рацион различных блюд. Однако они должны быть постными. Перед праздником Крещения можно употреблять горячие блюда с добавлением масла. Причем желательно воздержаться от пищи до освящения воды. Это означает, что нужно посетить службу в Церкви, затем освятить воду. Когда наступает Рождественский Сочельник, примерно после полудня можно употреблять пищу.

Усекновение главы Иоанна Предтечи

Отмечается 11.09. При этом трапеза существенно урезается, так как соблюдается строгая аскеза. Под запретом мясо, яйца, молоко и даже рыбные блюда. Разрешено заправлять пищу растительным маслом. Такие жесткие ограничения обусловлены тем, что в 11.09 необходимо чтить память о Святом (Иоанне Предтече), так как жизнь, и смерть его, была трагичной.

Воздвижение Креста Господня

Этот день также проводится при соблюдении жестких ограничений. Он обязательно должен быть постным. Так, под запретом христианской религии мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Священнослужители говорят, что тем из мирян, кто не постится, грозит наказание Господне.

Пост в среду и пятницу. Праздники, выпавшие в эти дни 2021

Это еженедельная традиция. Соблюдается всегда, кроме дней, когда на среду или пятницу выпадает день памяти одного из Святых сегодня. По средам ограничивают рацион в память о стародавних событиях – предательстве Иуды, а по пятницам – о преставлении Христа на кресте.

При этом
не рекомендуется употреблять мясо, молоко.

На протяжении недели перед Рождеством Христовым поститься следует еще более тщательно – отказываются не только от мяса и молока, но и от рыбных блюд, растительного масла.

Православный календарь постов 2021 распечатать

Отправьте эту молитву близким

Видео: Великий Пост. Меню и рецепты. Правильное сбалансированное питание во время Поста

Вопрос-ответ

Если нет возможности найти достоверную информацию о том или ином празднике, правилах соблюдения Поста, нужно обратиться к священнику. Но иногда и это нельзя сделать (из-за географического расположения), тогда вопросы можно задать священнослужителю онлайн.

Пост в среду и пятницу: что можно кушать мирянам?

Альбина, 28 лет, г. Омск:«Я начинала соблюдать аскезу перед большими праздниками, когда решила худеть. Потом такой принцип питания вошел в привычку и теперь хочу развиваться дальше в этом направлении. Подскажите, что можно по средам и пятницам?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Для христианина не является большой потерей отказ от некоторых продуктов. Если вы решили серьезно отнестись к религиозным правилам, то советую узнать, что лучше употреблять: грибы, фрукты, ягоды, овощи – все, что содержит витамины, клетчатку, а также крупы (манную, ячневую, гречневую, рисовую, перловую, овсянку). Орехи, продуты пчеловодства также не запрещены. Употребляют приправы, компоты».

Осенний мясоед – что это?

Варвара, 33 года, г. Белгород:«Все время откладывала этот момент, но сейчас уже чувствую острую потребность стать ближе к религии. Раньше не соблюдала ни один пост в году. Впереди Пасха, Троиц – с этими праздниками все понятно, а вот осенние еще не изучила. Скажите, что за осенний мясоед, и как его соблюдать?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Так называют длительный период, когда вы вправе употреблять мясо, другие ранее запрещенные продуты (как, например, перед началом пасхального периода). Его отличают от остальных другие временные рамки: с 28.08 до 27.11. На каждый день Господь нам подает обычную пищу. Но важно соблюдать среды и пятницы пост для мирян».

Ближайший христианский пост?

Валерия, 34 года, г. Тула:

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Это Пасха. Причем до самого близкого праздника осталось совсем мало дней. Великий Пост скоро подойдет к концу (1 мая), поэтому советую начать со следующего многодневного поста – Петров (28.06)».

Сколько постов в православии?

Анна, 29 лет, г. Тамбов:«Завтра хочу начать ограничивать себя в пище. Есть мысль придерживаться разных постов по годам, но не уверена, выдержу ли. Скажите, как часто бывает Пост?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Вас ожидает долгий путь – впереди 4 крупных Поста 2021, календарь питания православной религии поможет следить за началом новых. Кроме того, есть еще однодневные – их 3. В течение года идет еще один пост – Среда и пятница, он длится долго и циклично – на протяжении всего года, исключая религиозные праздники».

Когда постные дни на неделе?

Инга, 43 года, г. Пермь:«Решила придерживаться поста. Чтобы дети не так сильно страдали от этого, сначала хочу приобщить всех членов семьи к постным дням. Когда они бывают?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Для постящегося это среда и пятница еженедельно. Если идти дальше в стремлении приобщить членов семьи к Божественному, то можно узнать, когда будут другие православные праздники. Однако я бы не рекомендовал нарушать существующие религиозные каноны, чтобы научить человека религии. Эта способность появится сама постепенно, но она не возникнет, если человек принудительно пришел к изменениям, постившись из-под палки».

Великий пост летом?

Ирина, 39 лет, г. Ярославль:«Я уже пропустила период подготовки и ограничений перед Пасхой, а когда Великий Пост летом?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Действительно, период подготовки и аскезы перед Пасхой уже практически закончился. Но летом нет Великого Поста, у каждого из них свои названия: Успенский, Петров. Великим определили Пост весной (в предпасхальный период)».

Сплошная седмица: что можно есть?

Инна, 45 лет, г. Москва:«Я сейчас не дома, временно живу в другой стране, но придерживаюсь традиций православия (несмотря на то что здесь активно приобщают к протестантизму). Скажите, что разрешено употреблять при сплошной седмице?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Ограничений нет. Можно мясо, рыбу и другие продукты. Причем разрешено есть их по средам и пятницам».

Сколько постов у православных христиан?

Анна, 43 года, г. Воронеж:«Помогите определить, сколько длится период отказа от пищи? У нас с мужем свадьба впереди, но на ней будет много гостей, представляющих протестантство, православие, нужно всем угодить – отметить свадебное празднество, когда нет никаких ограничений в еде. Спасибо».

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Существует всего 4 крупных поста, они длительные, поэтому все же рекомендую обзавестись церковным календарем, чтобы определить точную дату. Кроме 4 крупных, есть еще 3 однодневных, а также безвременный – Среда и Пятница».

Количество постов у православных христиан

Православная трапеза на каждый день в чём заключается?

Ольга, 35 лет, г. Владивосток:«Хочу до конца разобраться, как отмечаются религиозные праздники, а то каждый год много сюрпризов – не успеваю следить. Кроме того, мне важно понять для себя, что входит в трапезу на каждый день».

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Учитывают наличие или отсутствие ограничений и аскез а в этот период. Если на данный момент нет первой, второй седмицы и так далее, то можете вернуться к привычному рациону.»

Рыбные дни в православии?

Оксана, 36 лет, г. Ставрополь:«Люблю рыбу, но также хожу в церковь, поэтому не хочу нарушать Пост. Когда можно рыбные блюда есть?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Дни отказа от этого продукта переходящие. Они могут меняться в зависимости от периода года и Поста на протяжении каждой следующей недели, следите по церковному календарю».

Что можно есть сегодня по православному календарю?

Вероника, 42 года, г. Новомосковск:«Еще не знаю всех канонов, подскажите, какие продукты разрешены сейчас?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Сегодня (4.04) рекомендуется готовить горячие постные блюда, можно добавить немного масла».

Какой сейчас идет пост?

Инга, 33 года, г. Тула:«Подскажите, какой Пост сейчас? Как называется?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Великий Пост – это предварительный этап, отмечается до начала Пасхи. Его главная функция – подготовка душ мирян к моменту, когда необходимо будет приблизиться верующим к Богу. Не все смогут это пережить, поэтому лучше подготовить душу. Вы на правильном пути!»

Сегодня постный день или нет?

Инна, 26 лет, г. Омск:«Мне еще вчера было 25 лет (сегодня ночью день рождения, уже – 26 лет!), но отмечаем праздник позднее (из-за обстоятельств). До сих пор не интересовалась религией (что уж греха таить), но решила исправиться. Хочу попоститься. Сегодня, например, постный день?»

Мнение эксперта

Отец Иннокентий

«Да, сейчас идет Великий Пост, суббота – очередной постный день. Вы можете смело готовить блюда без мяса, яиц».

Заключение

Для укрепления связи с Божественным следует придерживаться правил питания. Регламентируют их Святые источники, в которых рассказывается о различных периодах аскезы: когда начинаются, заканчиваются, что можно есть, а что находится под запретом.

Отправьте эту молитву близким

Видео: Питание в пост, что должно быть в меню?

Что такое седмица?

На старославянском так обозначается период времени, который длится 7 дней. Причем он наступает всегда по воскресеньям, а не понедельникам, как у мирян. Название происходит от слова «семь». Сейчас это слово вышло из употребления, но седмица используется церковнослужителями.

Причем не следует путать
1-й день данного периода называется «неделя» – воскресенье.

Сплошные седмицы

Так называют периоды длиной 7 дней, не требующие урезания рациона. РВО время такой седмицы разрешено употреблять скоромную пищу. Это означает, что никаких ограничений в еде нет. Однако священнослужители рекомендуют контролировать количество употребляемой пищи, так как после отказа от аскезы может усилиться аппетит, что приведет к набору веса и ухудшению состояния здоровья. Кроме того, чревоугодие – это грех.

Рекомендации по питанию в Сплошные седьмицы

Святки

Продолжительность этого периода – от 6.01 до 18.01. Мясо допустимо готовить во все дни недели, исключение составляет среда и пятница.

Мытаря и фарисея

Еще одна сплошная седмица, начинается за 14 дней до Великого Поста. Продолжительность: с 22.02 до 27.02. При этом нет ограничений в еде.

Когда наступает данная сплошная седмица в России,
не придерживаются поста Среды и пятницы.

Сырная (масленица)

Это последние дни перед Великим постом, когда есть возможность употреблять скоромную пищу. Но мясо на протяжении данного периода все же не следует вводить в рацион. Нет запрета на другие продукты.

Троицкая

Неделя наступает после празднования Троицы. Данная седмица начинается с понедельника. Мясо разрешено к употреблению мирянином. Однако расписание Поста среды и пятницы несколько нарушается, так как при этом разрешена любая пища, не нужно придерживаться поста.

Мясоеды

Так называется период, на протяжении которого не появляются запреты на употребление мясных блюд. Наступает он после Поста. Различают: весенний, летний, осенний, зимний.

При этом можно употреблять любую скоромную пищу,
не только мясо, но и молоко, яйца.

Зимний мясоед

Отмечают длительность периода от Рождества и до начала следующего поста. Если смотреть календарь постов 2021 на каждый день, то более точно его определяют: с 7.01 до 1.03. Кроме того, делают перерыв на Крещение и Крещенский сочельник (18.01 и 19.01).

Весенний мясоед

Это также продолжительный период. Он начинается со дня Пасхи, заканчивается перед Троицей: от 2.05 в 2021 году вплоть до 20.06. При этом также в силе Среды и пятницы Пост, соответственно, 2 дня за неделю от мяса все же нужно отказываться.

Летний мясоед

Он разделяет Петров и Успенский Посты. В 2021 году этот период длится от 12.07 до 13.08. По средам и пятницам рекомендуется выбрать более урезанную схему питания – на основе сухоядения.

Осенний мясоед

Это наиболее длительный период: начинается с 28 августа, заканчивается в конце ноября (27 числа). Затем начинается многодневный Рождественский Пост у православных. При этом за основу берется такая же схема питания, как в остальных случаях: в среду и пятницу рацион урезан – рекомендовано сухоядение.

Календарь постов и трапез на 2021 год православный скачать

Отправьте эту молитву близким

Видео: Великий Пост. Меню и рецепты. Правильное сбалансированное питание во время Поста

Вопрос-ответ